Lęk przed prowadzeniem samochodu. Jak sobie z nim poradzić.

9 października 2020

Wiesz, co to jest amaksofobia? Choć nazwa ta wydaje się dziwna, lęk przed prowadzeniem samochodu jest odczuwany przez wielu ludzi. Objawy są różne i rezultat tylko jeden: prawo jazdy w kieszeni i samochód w garażu.

Oczywiście, istnieje różnica między naturalnym strachem, który jest normalny u osób, które nigdy nie prowadziły, lub które przeszły przez traumatyczne doświadczenie - wypadek - a patologicznym i nadmiernym strachem, który całkowicie blokuje człowieka do prowadzenia samochodu.

Co to jest amaksofobia?

Amaksofobia to chorobliwy strach przed prowadzeniem samochodu. Mówiąc chorobliwy, mamy na myśli to, że sama myśl o konieczności prowadzenia samochodu generuje u człowieka zaburzenia fizyczne. Fobia ta dotyczy osób obu płci. Statystyki w Europie wskazują, że cierpią na nią osoby w wieku od 30 do 40 lat prawie, 6 % społeczeństwa. W skrajnych przypadkach amaksofobii strach paraliżuje do tego stopnia, że uniemożliwia korzystanie z pojazdu, nawet jeśli nie jest się kierowcą.

Amaksofobia: jakie są przyczyny?

Najczęstsze przyczyny lęku przed jazdą samochodem to:

  • Traumatyczny wypadek samochodowy
  • Słuchanie w dzieciństwie opowieści o wypadku samochodowym lub stracie kogoś bliskiego w wypadku.
  • Oglądanie zdjęć o wypadkach drogowych,
  • U niektórych osób, z istniejącymi wcześniej problemami psychologicznymi, także widok dużej liczby samochodów w korku może wywołać fobię.

W większości przypadków amaksofobia powinna być leczona terapią poznawczo-behawioralną, która bezpośrednio odnosi się do objawów wywołanych przez lęk, zapewniając pacjentowi plan leczenia, w odniesieniu do pochodzenia przyczyny.

Amaksofobia: symptomy

Prosty strach przed jazdą nie świadczy o istnieniu amaksofobii. Jak wspominaliśmy, istnieje naturalny strach, który można kontrolować i leczyć. Kiedy jednak pojawiają się poniższe objawy, zapewne mamy do czynienia z przypadkiem tej fobii:

  • Silne ataki lękowe, powodujące panikę, drżenia, zimne poty, arytmia serca.
  • Poczucie braku samokontroli, prowadzące do wstrząsu emocjonalnego i pojawienia się dramatycznych myśli, w których człowiek boi się spowodować wypadek.
  • Przed pojawieniem się fobii, osoba zaczyna być bardzo zachowawcza, porusza się powoli, tylko na ulicach w pobliżu miejsca zamieszkania. Na początku przestaje prowadzić samochód w nocy, w końcu przestaje prowadzić samochód całkowicie..

Jak pokonać strach przed prowadzeniem samochodu?

Diagnoza i leczenie powinny być podejmowane przez specjalistów z dziedziny psychologii lub psychiatrii.

Jeśli więc uważasz,że strach przed jazdą jest nie do opanowania i że wywołuje on u Ciebie lęk i napady paniki, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to natychmiast udać się na konsultację do specjalisty.

Autor: Zespół LeasePlan